به گزارش گروه اجتماعی عصر قانون: محمدرضا کریمی از شیراز، با اعلام اینکه آنفلوآنزا در کشور و استان فارس وارد مرحله همه‌گیری شده است، بر ضرورت جدی گرفتن استراحت در منزل توسط مبتلایان تأکید کرد و گفت: این اقدام به‌عنوان راهکار اصلی کاهش انتقال ویروس و جلوگیری از عوارض جدی بعدی (مانند عفونت گوش و ریه) برشمرده شده است. وی از افزایش شدت و سرعت همه‌گیری آنفلوآنزا در سه هفته اخیر خبر داد و اشاره کرد که این استراحت باید حداقل تا 24 ساعت پس از قطع تب ادامه یابد تا زنجیره انتقال قطع شود. توصیه‌های حیاتی برای پیشگیری و مقابله معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز به افزایش موارد سرماخوردگی در فارس نیز اشاره کرد و نکات کلیدی را برای مدیریت هر دو بیماری (آنفلوآنزا و سرماخوردگی) مطرح کرد. کریمی؛ استراحت در منزل را از جمله این نکات برشمرد و تصریح کرد: جدی‌ترین توصیه برای مبتلایان به آنفلوآنزا و سرماخوردگی تا 24 ساعت پس از قطع تب برای کمک به بهبود سریع‌تر و کاهش انتقال. وی همچنین بر رعایت بهداشت فردی از جمله شست‌وشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون، استفاده از ماسک به‌ویژه در فضاهای مسقف و پرخطر (کلاس، محل کار، اتوبوس، تاکسی و مراکز درمانی) و پرهیز از لمس صورت با دست‌های آلوده تأکید کرد. معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز تأکید کرد: ویروس عمدتاً در فضاهای بسته، مسقف و فاقد تهویه (محل کار پرتراکم، کلاس‌های درس، وسایل نقلیه عمومی) منتقل می‌شود. کریمی با بیان اینکه آنفلوآنزا خود‌محدودشونده است، اما گروه‌های پرخطر باید احتیاط کنند، گفت: سالمندان، کودکان زیر 5 سال، زنان باردار، افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای و ضعف سیستم ایمنی، بیشتر در معرض خطر بستری یا فوت قرار دارند. توصیه ویژه برای گروه‌های پرخطر و شرایط مراجعه به پزشک وی توصیه کرد که گروه‌های پرخطر برای کاهش شدت علائم و خطر مرگ‌ومیر، پیش از شیوع، واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند. معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز خاطرنشان کرد: زمان مراجعه به مراکز درمانی؛ در صورت تشدید علائم، بروز تب بالا، تنگی نفس و دردهای عضلانی شدید، مراجعه فوری به پزشک الزامی است تا احتمال ابتلا به بیماری‌های جدی‌تر مانند آنفلوآنزا یا کووید‌ـ‌19 مورد بررسی قرار گیرد. کریمی تصریح کرد: پرهیز از خوددرمانی برای تفکیک بیماری‌ها بسیار مهم است.