به گزارش گروه اجتماعی عصر قانون، در طبخ و فرآوری غذاها بهتر است از انواع روغن‌های خوراکی گیاهی مانند روغن کلزا، سویا، آفتابگردان و جوانه گندم استفاده شود. سبزیجات و میوه‌ها حاوی ویتامین C هس...
به گزارش گروه اجتماعی عصر قانون، در طبخ و فرآوری غذاها بهتر است از انواع روغن‌های خوراکی گیاهی مانند روغن کلزا، سویا، آفتابگردان و جوانه گندم استفاده شود. سبزیجات و میوه‌ها حاوی ویتامین C هس...